Compresas y tampones de algodón orgánico
Los tres productos que hemos revisado son verdes, los tampones Natracare con aplicador de cartón, los Organyc sin aplicador y las compresas Natracare Ultra con alas. Elegiríamos los tampones Natracare porque son de algodón orgánico, con aplicador de cartón, y la marca declara que no llevan plásticos, cloro, fragancias ni colorantes.
Comparativa
| Producto | Veredicto | Lo que lleva | Mejor para | |
|---|---|---|---|---|
| Natracare Tampón Regular con aplicador de cartón (16 uds) | Algodón orgánico; aplicador de cartón; sin plásticos, cloro, fragancias ni colorantes según la marca | Quien prefiere aplicador | Ver en Amazon | |
| Organyc Tampones de algodón bio sin aplicador | 100 % algodón biológico certificado; sin plástico | Solo algodón, sin aplicador | Ver en Amazon | |
| Natracare Compresas Ultra Regular con alas (14 uds) | Capa superior de algodón orgánico; núcleo de celulosa; sin plásticos, cloro, fragancias ni colorantes según la marca | Quien prefiere compresa | Ver en Amazon |
Comparativa revisada el 2 nov 2026. Los datos de cada producto salen de la fuente que indicamos en su ficha (sobre todo, la web del fabricante). De dónde salen los datos
Análisis de cada producto

Mejor para quien prefiere aplicador
Natracare Tampón Regular con aplicador de cartón (16 uds)
Tampones de algodón orgánico con aplicador de cartón. La marca declara que no llevan plásticos, cloro, fragancias ni colorantes.
- A favor
- Algodón orgánico. Aplicador de cartón. Sin perfume.
- En contra
- Aplicador menos suave que el de plástico.

Mejor para solo algodón, sin aplicador
Organyc Tampones de algodón bio sin aplicador
Tampones hechos solo de algodón biológico certificado, sin aplicador. La marca declara que no llevan plástico ni productos químicos añadidos, y son compostables.
- A favor
- Solo algodón bio. Sin plástico. Compostables.
- En contra
- Sin aplicador.

Mejor para quien prefiere compresa
Natracare Compresas Ultra Regular con alas (14 uds)
Compresas con alas, con capa superior de algodón orgánico y núcleo de celulosa. Lo que toca la piel es algodón, y la marca declara que no llevan plásticos, cloro, fragancias ni colorantes.
- A favor
- Algodón orgánico. Sin perfume. Sin plásticos.
- En contra
- Menos absorbentes que las de gel. Más caras.
Cómo elegir
- Tampón con aplicador: Natracare Regular. El aplicador es de cartón, sin plástico, aunque es menos suave que uno de plástico.
- Tampón sin aplicador: Organyc, hecho solo de algodón biológico certificado y compostable.
- Compresa: Natracare Ultra Regular con alas, con capa superior de algodón orgánico y núcleo de celulosa. Absorbe menos que las compresas de gel.
En los tres casos, lo que dice el envase sobre el material (sin plásticos, cloro, fragancias ni colorantes) es una declaración de la marca, que es lo que recogemos en cada ficha.
Uso
Elige la absorción que corresponda a tu flujo y sigue las indicaciones del envase sobre cuánto tiempo llevar cada tampón. Si tienes cualquier duda o molestia, consulta con tu médico.
Qué dicen los análisis oficiales sobre compresas, tampones y copas, y qué mirar en cada uno, lo tienes en la guía de higiene femenina sin disruptores.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se evalúan tampones y compresas si no tienen INCI?
En higiene femenina no hay lista de ingredientes, así que evaluamos el material. Es verde si lo que toca el cuerpo es algodón u otro material sin sustancias vigiladas, y amarillo si hay plástico en contacto con el cuerpo. En los tres productos de esta comparativa, lo que toca el cuerpo es algodón.
¿Son peores las compresas o los tampones con perfume?
Si el perfume no está detallado, no sabemos qué contiene, y por criterio propio un producto así no puede ser verde. Los tres productos que recomendamos son sin perfume.
¿Hay alternativas reutilizables?
Sí, las copas y las bragas menstruales, que analizamos en sus propias comparativas. En las copas miramos que la silicona sea de grado médico y que la marca informe de los colorantes; en las bragas, que no lleven PFAS en la capa impermeable.